Que Noite...

Olá amigas,

Pois é o meu dia ontem não acabou muito bem...e hoje também não começou muito melhor! O meu maridão ontem á noite começou a queixar-se que lhe doia as costas...homens (achei eu)...lá lhe dei 2 comprimidos para as dores e fiz lhe uma massagem com a pomada para as dores. Pensava eu que ía ficar tudo resolvido...não é que o homem passou a noite toda a gemer e ás voltas na cama! eram 5:30 já iamos a caminho do hospital...lá foi atendido...fiquei á espera...esperei...esperei...não sei se tão a imaginar esperei 1hora e tal e ninguem me dizia nada, até que resolvi ir perguntar o que se passava...lá me disseram que tava a receber tratamento! Resumindo e baralhando tá com "xifdthsjkdnhd lombar"...ao sair do hospital ainda tive de ir com ele ao ao centro de saude para lhe darem 2 injeções na bunda! ah ah resumindo e baralhando durante os próximos 6 dias tem de levar as 2 injeções por dia! hoje lá ficou em casa...mas homens doentes dahhhh

Ou seja não dormi nada e tenho uma dor de cabeça...

A minha caminhada que tava marcada para hoje...na minha agenda virtual ah ah...vai ficar adiada, mas vou compensar com step lá em casa!

Bem não tenho mas novidades, vou ver se passo pelos vossos cantinhos! Beijos

Comidinha de 02/08

p.a.- 1 iogurte liquido, 1 cacetinho integral c/fiambre

m.m- nada

almoço-1 hamburger de peru grelhado,salada de alface/cenoura/cogumelos/pepino,3 fatias de melão

lanche- 1 iogurte liquido adagio

jantar- salteado de legumes c/salsicha, 1 maça, 1 cacho de uvas

bebi 1 litro e meio de água