A Juanita..

Este blog foi criado em Maio de 2006 com o objectivo de me ajudar a perder peso…Juanita na fuga aos kilos era o seu nome…neste momento, e depois de ter alcançado o meu objectivo, é simplesmente para escrever sobre mim e sobre tudo aquilo que me vier à cabeça…

31 julho 2006

Semana sem filhote...

Olá amigas,

Então como foi essse fds? Espero que tenha sido bom! O meu foi 5 estrelas...sábado fui até á praia com o meu filhote, e no domingo fui passar o dia á praia de Troia! O dia estava espectacular, vimos os golfinhos...enfim um dia muito bem passado! o unico senão foi quando o meu filhote numa das vezes ao sair da água me diz...tou cheio de comichão...e quando olho para ele tava todo picado! nem sei o que foi...mas passado um bocado já tinha passado! Á noite quando se deitou não tinha nada...mas hoje demanhã já tinha novamente...agora tou á espera para falar com ele ( e com a minha irmã) para saber a evolução...espero que não seja nada...

Mudando de assunto...esta semana é mais uma em que o meu filhote tá para a casa da minha irmã, foi para outra colónia...todos os dias é demanhã praia e á tarde campo! A minhã irmã é uma querida por ficar com ele mais estas 2 semanas...senão tinha de ir para o colégio! Obrigada Tica!

Só vou a hidro ás 4ª e 6ª...mas hoje como era a ultima aula a professora disse-me para ir porque ía haver jogo! Então lá fui eu á hora de almoço...grande jogo (andebol)...ganhamos 10 a 2! Foi muito giro e fartei-me de correr! Agora vão começar as caminhadas!

Bem isto já vai longo...deixo só a comida do fds e de hoje! Beijos grandes

Comidinha de 29/07

p.a.- cereais c/leite magro
m.m.- nada
almoço- salteado de legumes c/1 salsicha, 1 maça, gelatina morango
lanche- 1 barrita de maça hero
jantar - 1 fatia de piza, salada de alface/tomate/cenoura/pepino,1 fatia de melão, 1 fatia de melancia

bebi - 1lt de água


Comidinha de 30/07

p.a./m.m/almoço/lanche/jantar - 3 iogurtes liquidos, 2 cacetinhos integrais c/fiambre, 2 merendinhas de queijo/fiambre, uvas , melão

bebi 1lt e meio de água

Comidinha de 31/07
p.a.- 1 galão, 1 cacetinho de cereais c/fiambre
m.m- uvas
almoço - esparregado c/cogumelos, 2 fatias de melão
lanche - 1 iogurte magro
jantar - 1 iogurte liquido c/cereais, 1 cacho de uvas
ceia - 2 maças, uns biscoitos de limão (opss)
bebi 1lt e meio de água

6 Comments:

  • At 11:26 da manhã, Anonymous Anónimo said…

    Ola juanita..!! =)=)
    Tudo bem? mas que fim de semana em grande..
    ehehe Muito divertido pelos vistos..
    isso é que interessa..
    Bem, optima semana....=)
    Beijinhos*

     
  • At 1:47 da manhã, Blogger Garfieldzita said…

    ola!!

    ai linda eu tb tou sem o meu filhote... é a primeira vez k tou assim tanto tempo sem ele, e ta a ser horrivel... n tenho vontade pa nada msm...

    bjokas

     
  • At 3:02 da manhã, Blogger emlinha said…

    OLá, que belo fim de semana, bem divertido ! é assim mesmo ! bjoca

     
  • At 3:39 da manhã, Anonymous Anónimo said…

    O fim de semana foi a valer!!! beijinhos

     
  • At 4:56 da manhã, Anonymous Anónimo said…

    Bem isso é que foi um fds, sim senhora! Quanto ao teu filhote será que ele não tocou numa alforreca, dizem que isso provoca alergia, bem, mas espero que já esteja bem!
    Beijinho grande

     
  • At 6:21 da manhã, Blogger Framboesa (uma diva de galochas) said…

    Ei juanita!Gd fds!
    e o exercicio está em alta, já vi...muito bem!!!!!

    Sem filhote tens q aproveitar para namorarrrrrrrr!

    bjokesasssss

     

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