Na recta final!!

Olá amigas,
Então como foi o vosso fds? Espero que tenha sido bom...o meu foi óptimo. Sabado de manhã fui até á praia com o meu filhote e de tarde fui até ao Campera (Carregado) aproveitar os saldos...e comprei umas coisitas muito engraçadas. O domingo fui passar ás piscinas da Praia da Maçãs, estava um espectáculo! Um calor...o meu "corpito danone" já começa a ter bronze! ah ah

O meu filhote lá foi hoje para a casa da minha irmã para a ultima semana de colónia...mas sabem que estes dias foras têm lhe feito muito bem, tá mais desenrascado, menos menino da mamã, menos mimado...sabem como é filho unico...parece que tá mais homenzinho! dahnnnn mãe galinha! ah ah

Como sabem tou na minha recta final...só trabalho até 6ª feira e depois só volto no dia 12 de Setembro! iupiii Quero muito sol, muita praia, muito descanso, muita água e pouca...comidinha! ah ah espero ir para férias já com o meu peso final (55kg).

Hoje qd sair do trabalho vou com o meu maridão até ao paredão fazer uma caminhada...na outra semana não deu, mas nesta vai ser todos os dias!

Bem isto já vai longo...vou passar nos vossos cantinhos! Beijos

Comidinha de 05/08
p.a.- cereais c/leite magro
m.m.-1 barrita de maça hero
almoço-1 sopa de legumes, salada de alface/tomate/cogumelos e atum,1 maça
lanche/jantar-1 sandes de queijo fresco, 1 salada de frutas
ceia-1 merendinha de queijo/fiambre

bebi 1 lt e meio de água

Comidinha de 06/08
p.a.-1 merendinha queijo/fiambre
almoço-1 iogurte liquido,2 sandes c/fiambre c/pão linea, uvas
lanche-1 iogurte liquido,2 sandes c/fiambre c/pão linea
jantar- 1 iogurte liquido, 2 fatias de melão

bebi 1 lt e meio de água

Comidinha de 07/08
p.a.- 1 garoto, 1 merendinha

almoço-1 bife c/salada de alface/tomate e cenoura,1 fatia de melão

lanche- 1 iogurte liquido adagio (vai ser)

jantar-2 iogurtes magros com cereais

ceia-2 pessegos

bebi 2lt de água