Hoje...reunião!
Olá,
Pois é hoje é dia de ir á reunião do colégio do meu filhote buscar as notas, depois conto-vos como foram!
Em relação ás receitas que tenho feito com soja vou enviar a Gio para ela pôr no cantinho das receitas. Não são nada complicadas, é o básico, dá para variar que é o essencial qd tamos a fazer dieta!
Parece que o tempo tá a melhorar...será que é desta que no fds vou para a praia????
Amanhã é dia de pesagem...vamos lá ver...desde já desejo boa sorte a todas as que participam na batalha Miss Praia Light! e ás outras tb, é claro!
Comidinha de 29/06
p.a.- cereais c/leite
m.m.- 1 pessego
almoço- soja c/feijão verde e cenoura, 2 pessegos
lanche - 1 iogurte
jantar - salada de alface,cenoura, milho e cogumelos, 2 fatas de melão
ceia - 2 maças (tava a ficar com pacada e resolviatacar as maçãs!!)
bebi lt e meio de água e meio litro de chá verde
exercicio...não fiz! não tive mesmo tempo!
posted by Juanita @ 7:54 da manhã
8 Comments:
At 2:06 da manhã,
Luna said…
Linda espero q essa pesagem hj de manhã tenha corrido mto bem :) Mereces, tens-te portado mto bem.
Olha obrigada pelo coment :) sabes, o truque da pastilha elastica tb o uso algumas vezes. Mas, cmg nem sempre funciona... depende :P
Beijocas e força!
At 2:48 da manhã,
Anónimo said…
bom dia joantita....ja foste dar a tua pesagem?
espero q a semna tenha sido produtiva
jokas
At 3:25 da manhã,
Anónimo said…
tu perdes te menos de um quilo?eu perdi 400g esta semana tava c o tpm,para a semanae diferente!ja vou ao ginasio, ja n tou com o tpm...
max eu vou te contar o significado do nome joao na minha vida!o meu avo chamava se joao,a minha irma chama se maria joao,o meu irmao e joao, o meu namorado e joao, e o meu futuro sogro tb e joao,n achas q e demais?e eu no dia q tiver uma filha quero lhe chamar joana
e comico
jokas vou mandar a minha pesagem
At 3:32 da manhã,
TBR said…
Bom dia!
Aposto que vais ter uma boa surpresa na pesagem hoje!"!!
A tua alimentação está optima!
Olha, vi que usas soja para as paparocas... sabes como se fazem os rebentos de soja? Eu adoro, mas o sabor com que ficam é horrivel.
Bjs
Paty
At 3:41 da manhã,
Garfieldzita said…
ola!
Espero k a tua pesagem tenha sido boa :) tu es uma fofa...
è muito bom perdermos peso e sentir o apoio dos outros!
Se tu visses a expressao facial da minha nutri e dizer k tava mt contente cmg.... é mt reconfortante!!
bjokas
At 5:05 da manhã,
Gio said…
estou a espera do post com as pesagens... correu bem?
As notas do teu filho já sei que correram, o puto é um craque.
Receitas, venham elas que eu posto tudo...
E o nosso almocinho sempre fica para terça?
Ainda devemos falar hoje por mail não é? Então por aqui muitos beijinhos e bom fim de semana (de praia também espero porque também quero ir).
At 6:06 da manhã,
colher-de-pau said…
Estás mesmo a ir bem... E tenho gostado muito das tuas visitinhas....
Vais ver como hoje a balança se vai rir para ti!
Beijinhos!
At 7:17 da manhã,
Framboesa (uma diva de galochas) said…
juanita
Oi...sra d. Arrumada!
1.º que tudo...obrigada eu pela menção aqui no blog...ai que fiquei tão vaidosa!
Quanto à soja c feijão verde...eu odeio feijão-todo, de todas as cores...para mim n dá...mas também ando em experiências c a soja, bem, ainda só fiz uma, mas pronto...tenciono continuar!
PARABÉNS pela roupa que já serve...isso é bem melhor que o n.º na balança não é?????pelo menos para mim roupa a servir ou alargar só quer dizer coisas boas...já os n.ºs da balança pode ser retenção de líquidos, pode ser massa muscular! por isso tens montesssss de razões para SORRIR!
B sorte para o filhote e para a pesagem...mas a roupa serve-te melhor, por isso...mais uma vez parabéns!
Ah...eu também espero que o sol apareça, o safado anda armado em fino!
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