Missão cumprida!!

Olá amigas,

Bem sabado foi um dia cansativo...ou melhor uma tarde!! Começamos ás 16h e só regressamos ás 22:30h...tão a imaginar!! Foi desde dos shoppings da linha até ao comercio tradicional...mas a missão foi cumprida!! Aqui a menina já fez as suas compritas todas de natal...bem todas não faltam as dos meus homens, mas essas só são compradas mais tarde, para não haver tentações e para a surpresa ser total!!

Ficou decidido que este ano a noite de natal é passada em minha casa...por isso o trabalhito é redobrado...desde a comidinha á decoração, nada pode ficar esqueçido!

Por isso se tiverem sugestões de decoração...mandem! eh eh

O Domingo foi passado em casa...demanhã de volta dos tachos e panelas , passando pela roupa...e á tarde esticada no meu sofá a fazer zapping entre o axn, tvi, sic noticias enquanto os meus homens foram arejar e andar de bicicleta! Vi também o Código da Vinci e gostei muito, não tinha lido o livro e achei muito interessante o filme.

A comida não foi a melhor e á noite tava tão cheia que tive de exercitar...saltei 25min para cima do meu step e depois a coisa ficou melhor...

Beijos para todas!!

Comidinha de 25/11 (sábado)

p.a.-cereais c/leite

almoço-2 iogurtes de limão e 2 perâs

jantar-sopa de ervilhas (no macdonalds)

ceia-6 bolachas integrais, 1 maça

bebi- 1lt de chá verde

Comidinha de 26/11 (domingo)

p.a.-cereais c/leite

almoço-1 chávena chá, 1 fatia de bola, 1 fatia pão de ló

lanche- 1 iogurte p/castroli, 6 bolachas integrais, 1 fatia pão de ló

jantar- 1 chávena chá, 1 fatia bola, 1 fatia de pão de ló

bebi 1lt chá verde e meio de chá p/castroli

exercicio...25 min step

Comidinha de 27/11 (2ªfeira)

p.a.- 1 chavena de café com leite

almoço- bacalhau assado c/broculos cozidos, gelatina pessego

lanche-1 capuccino

jantar-salada de alface/tomate e cenoura c/ovo mexido

ceia- 1 chavena de chá

bebi 1lt de chá verde e meio de chá p/castroli