Fim de semana de comprinhas!!

Olá amigas,

Então como foi o vosso fds? O meu foi muito bom! No sábado demanhã tratei da casa, de tarde o meu filhote teve uma festa de aniversário, á noite fomos jantar á casa da minha irmã! No domingo fomos com um casal de amigos almoçar fora e e tarde fomos fazer umas compritas, como a compritas de alongaram...2 mulheres á solta...ainda fomos jantar fora! O que vale é que demanhã antes de sair de casa tinha orientado a roupa e as comidas para a semana, senão....

Consegui comprar sapatos, calças e ainda uns tenis que me faziam falta para os meus passeios de bicicleta e para as minhas caminhadas! Ou seja foi um dia bem passado mas também muito cansativooooo.

Com relação ás comidas também houve uns excessozitos, mas sem stress...

Aqui estamos nós em mais o inicio de uma semana...e como a minha bossita está sempre a dizer "qualquer dia estamos no Natal!!"...então não é que é verdade! Vou começar a fazer a minha lista de pessoas porque quero comprar tudo com calma e sem pressas!! Já sinto saudades do natal, e voçês??

Bem isto já vai longo, deixo só as desgraças do fds!Beijos para todas!!

Comidinha de 07/10 (sabado)

p.a.- cereais c/leite magro

m.m.-1 maça

almoço- 1 medalhão de espinafres c/salteado de legumes, 2 maças

lanche- 1 galão

jantar- frango assado c/arroz branco, 1 fatia de pão, 1 fatia pequeno de bolo brigadeiro

bebi 1lt e meio de água e meio litro de chá verde

Comidinha de 08/10 (domingo)

p.a.- cereais c/iogurte magro, 1 mini-fatia de bolo chocolate (a culpa foi da colher de pau! ah ah)

almoço- dourada grelhada c/broculos,cenoura e alho francês cozidos,salada de frutas

jantar- 3 fatias de pão mistura, bacalhau assado c/2 batatas cozidas e migas (estava uma delicia), 3dentadinhas de tarte de requeijão

bebi 2lt água, 1 chavena chá verde

Comidinha de 09/10 (2ª feira)

p.a.- cereais c/leite magro, 1 chavena chá verde

m.m.- 1iogurte do castroli

almoço - bacalhau cozido c/couves de bruxelas, gelatina morango, 1 maça

lanche - 1 iogurte magro (em principio)

jantar-sopa de nabiças, 2 peras

ceia- 1 maça, 1 barrita de chocolate

bebi 1lt e meio de água